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ストレッチボードを用いた手のストレッチ方法

棒を用いた肩の運動

【片麻痺自主トレ】家でできる杖を用いた腕の訓練②

【片麻痺自主トレ】家でできる杖を用いた腕の訓練①

【片麻痺自主トレ】ソフトパズルブロックを使用した手指の運動

紙を押さえる、折る・ちぎる、定規で線を引く

家でできるブロックを用いた手の訓練

【片麻痺自主トレ】紙を押さえる、折る・ちぎる、定規で線を引く

家でできる輪ゴムを使った指を伸ばす運動

家でできるバランスボールを用いた肩の運動

【片麻痺自主トレ】コーンクッションを使用した手指の運動

家でできるカードを用いた指の運動

スポンジを使った麻痺手をケアする方法

家でできる、タオルを使った肩・肘・手首・指の分離運動

家でできる親指の分離運動

家でできる両手訓練

家でできるボールを用いた手の訓練②

家でできるボールを用いた手の訓練①

家でできるペットボトルを用いた腕の訓練②

家でできるペットボトルを用いた腕の訓練①

家でできるタオルを用いた手の訓練