ストレッチポール

ストレッチポールを用いた運動

こちらの施設では、ストレッチポール®というものを活用して、ストレッチやエクササイズのメニューも提供しております。

器具の仕組みや使い方の詳しい説明は、以下に公式サイトがありますのでご参照いただければと思います。

上の写真のように、ストレッチポール®に縦に乗るようにして、ポーズの保持や関節の動きを行うことによって、個人差はありますが、

・首・肩・体幹・股関節周囲などの筋肉の緊張が緩和する

・各関節の可動域が広がる

・脊柱や骨盤まわりの姿勢が補正できる

・より深い呼吸感覚が得られる

・リラックスできる

などの効果を、実際にご利用いただけている方からお声をいただけております。

それぞれの方のお体の調子に合わせて、必要な方にはストレッチポール®によるメニュー考案をさせていただいております。

もし、実際に利用してみたい、興味があるという方がいらっしゃいましたら、当施設まで、お気軽にお問い合わせください。

少しでも皆様のリハビリに役に立つ情報提供ができれば幸いです。